when I get an insomnia.

what am I doing whenever I get insomnia?
here's the result:
stars on my hands..stars which are made by my own fingers...stars..stars...

Mimpi gue yang aneh!

gue di ohlala sarinah, karena mau pulang k kos, tapi uda dikunciin ..so ga bisa masuk. telp si-mba2 kosan, hapenya pada koit, telp k kos ga ada yg angkat..ya uda dehh dg rela nongkrong d sarinah yg 24 hours buat nungguin matahari nongol..

karena keenakan nyender d sofa empuk, sambil dengerin musik jazz, ditemenin segelas gede green tea ice n croissant pastrami, gue ketiduran di tengah2 aktfitas gw kalo lagi jadi autis: ber-FB-an!

bisaaaa ajah sampe 'derles' gini..
n gue kebangun gara2 gue mimpiin gue lari2 di tengah hamparan kebon bunga matahariiiii....so weird!(norak yah,, kaya film india jaman dulu! jijayyyyy!!)

kaya gini nih ladang matahari yang gue impiin:

when I'm waiting for the main menu..

sakah satu tingkah jail gue yg iseng..just for killing the time . :)

chek it out: The Face of Jakarta at early weekend..!

"Gud afternoon bloggers...here's breaking news @ friday after office hour..
Acy Roesman reports from her office tower @ 50th floorth at center of Jakarta"

It's Jakarta's face at friday night:


What A traffic jam!....starting from the edge of merdeka barat!
can U imagine how maddening it is for them who stuck on its jam??huhuhu...
n...contrarily, how Happy I am still staying at office though with the madness of Japanese Yen price moving instead of getting mad with the traffic down there!

Take a look on it! it's quiet pretty like a golden chain, isn't it??

subhanalllaahhh..!

When The Real Love Touched My Heart..

seorang datang atas nama cinta..
yang aku yakin sebagai jawaban doa dari-NYA..
yang disiapkan Sang Maha untuk membantuku menutup luka..

terimakasih Allah..
karena hadiah luar biasa yang aku terima..
ternyata Engkau tidak pernah meninggalkanku dalam duka cinta lama..
tapi Engkau menyiapkan seorang yang penuh cinta
seseorang yang telah berani berikrar akan bersamaku sampai menutup mata..

yang aku minta dariMU wahai Sang Maha..
bantu aku mengikhlaskan hati untuk dia..
berkahi aku dengan cinta yang setiap hari berlipat ganda untuknya..
ridhoi langkah kami untuk menyatukan diri dalam ikatan yang Engkau persatukan dengan cinta dan doa..

wahai Sang Maha yang penuh cinta..
biarkan hati ini pulih dari luka lama..
karena aku akan mengaku pada seluruh isi jagat raya..
bahwa hati ini telah tersentuh oleh cintanya..
sehingga membuatku berani mengatakan "YA" untuk menjawab ikrarnya..





'selamat datang di hidupku, Cinta!'

Candid Photos by Restu Dewi

ini semua kerjaannya Mba Dewi.
huuuhh!!
but I love these pics! thanks Mba!

D' Happiest Moments in My Life

tadi di kelas hypno, aku diminta untuk meditasi sejenak n mengingat suatu saat di masa kecil aku dan moment paling membahagiakan waktu aku 3-10 tahun.
dan pita-pita DNA otak alam bawah sadar aku masi menyimpan rapi segala memory masa kecil itu. dan ini yang aku ingat:

moment membahagiakan level 1: pertama kalinya ikutan karnaval TK, tapi berhasil menolak untuk jadi anggota barisan bhineka tunggal ika, karena aku cuman pengen dandan jadi dokter (lengkap dengan stetoskop) keliling pake sepeda!

moment membahagiakan level 2: akhirnya bu guru TK mengijinkan aku jadi dokter pake sepeda.

moment membahagiakan level 3: aku dibeliin sepeda mini biru sama ibu-ayah untuk dipake pas karnaval itu..

moment membahagiakan level 4: Ayah sengaja day off dari kerja hanya untuk menemani aku karnaval keliling pake sepeda ( at that time, I felt I was a happiest dady's Lil girl ever!)

moment membahagiakan level 5: Ibu jg ikutan bolos kerja demi mengabadikan karnaval dokter kecilnya di kameranya.

seolah..pada hari itu aku mampu membuat PATRONUS TERHEBAT di dunia..!!


moment yang lain di masa kecil aku yang juga membahagiakan:
- foto di teras rumah pake sepatu baru sama adikku (Alm.Ronny)..hehhe...rupanya, Imelda Marcos mewariskanku genetika 'pencinta sepatu' ! :D
terbukti, dari kecil aku memang penggila sepatu dan selalu bahagia kalo berhasil mengabadikan saat memakainya! hahahha!!
- dari kecil aku paling seneng ngumpul sama Ibu-Ayah-Ronny. apalagi kalo bisa foto bareng..


ketika otakku men-download semua informasi itu dari library alam bawah sadarku, bukan senyuman atau tawa yang menjadi ekspresi selama meditasi itu.
tapi, yang ada, aku menangis sejadi-jadinya karena ternyata aku sedih moment itu cuman bisa aku simpan di alam bawah sadar, tanpa aku punya kuasa untuk mengulanginya lagi!
ga akan pernah lagi aku punya foto bareng Ayah and Ronny

dan, lebih sedihnya lagi karena aku sadar, kalo sampe saat ini aku belum pernah lagi merasa sebahagia hari karnaval pertamaku itu..


PS: memang ya..sesuatu atau seseorang itu dirasa penting dan manis keberadaannya, ketika ITU sudah pergi dari kehidupan kita..

SENTUL=FORKS- nya Indonesia!

hmm...Sentul..ternyata mirip banget kaya FORKS!hahha! adem,ijo,n hujan. cuman, bedanya..ga ada Edward Cullen-nya! hahhaha!!!

well...pics di atas itu adalah hasil buruanku.. enjoy it!

SINCERE LOVE

sering kita denger Sincere love atau Love U sincerely,
dan tentu saja english dictionary sangat membantu untuk translationnya.
SINCERE: tulus-benar (english dictionary)
tapi..pernah ga si kita 'ngeh' kenapa sincere itu berarti tulus?

Makna SINCERE aku dapat tanpa sengaja dari buku yang kemaren aku baca: Digital Fortress by Dan Brown.
pembahasan yang hanya satu paragraf pendek ini menarik sekali.

dikisahkan kalau David selalu menyisipkan " MY LOVE IS WITHOUT WAX " sebagai PS setiap message atau note yang ditujukannya pada Susan, kekasihnya.

Love WITHOUT WAX? Cinta TANPA LILIN?
apa maksudnya..?

well..mari kita liat sejarahnya:

Di jaman Renaisans, pematung2 Spanyol yang membuat kesalahan saat memahat marmer mahal, biasanya menambalnya dengan CERA (WAX)
jadi..lilin hanya diperlukan untuk menambal patung yang sedikit tergores, atau punya bagian yang tercungkil sehingga menjadi patung yang tidak sempurna.
Patung yang tidak ditambal lilin, artinya patung yang sebenarnya, yang sempurna dan tanpa cela..yang akhirnya disebut PATUNG SIN CERE (PATUNG TANPA LILIN).
Frase SIN CERE ini akhirnya berubah arti menjadi jujur atau benar. Kata SINCERE (tulus-benar,English), berasal sari Spanyol, SIN CERA- Without Wax.

Jadi, without wax sama dengan SINCERE (+ LY)..atau sama dengan TULUS, SEMPURNA, BENAR.

so..My love for U is without wax. means: Mencintaimu dengan TULUS, benar2 mencintaimu dengan tulus dan tanpa cela.. :D

Gue juga pernah nelen koin cepek.. :D

terinspirsai dari cerita di blog mba dewi..
hahha! kita senasib rupanya yak!
kalo mba Dewi ketelen koin Rp 50 bulukan, aku lebih gede mba!
tanpa sengaja aku nelen koin Rp 100 jueleeeeek banget! hahhahaha..

sekarang bisa ngetawain kejadian konyol 22 tahun lalu (wueks! bener2 uda hampir nini-nini aku neh!)..

pas umur 5 tahunan, aku punya kebiasaan jelek suka nailbiting and ngemut benda2 kecil. benda apa ajah. terutama kalo pas dihadapkan dalam kondisi tertekan, nervous, atau ketakutan. sumpah kebiasaan jelek yang norak banget!

nah terus waktu itu aku paling parno sama drumband (hahha norak yak!)
pas acara karnaval 17san, jalan depan rumahku dilewatin drumband. karena parno..aku lari ketakutan, dan tanpa sedar aku lari sambil ngemut koin Rp 100 yang tadinya mau dibeliin permen cicak (:D)
aku ga tau kemana otakku waktu itu yak, koin itu dengan mudahnya tergelincir masuk tenggorokanku. dan dengan manis berdiam disana sampe aku sadar aku ngga bisa nafas dengan mata melotot. hahahhaha!

alhamdulillah waktu itu sebagian otakku masi bekerja untuk membawa kakiku lari ke tempat yang benar. sambil bersuara 'arggrhhgrr...grrkkhh...' dan melotot2 kehabisan nafas, ibu dan mbah putriku dengan panik bertanya dan histeris setelah tau arti demoku: aku mengambil koin Rp 100-ku yg lain, yg masi aman di saku baju, lalu aku demokan masuk ke mulut. segera ayahku sadar kalo anaknya nelen koin cepek..!

aku ga sadar apa yg dilakukan ayahku..yg terakhir aku inget beliau memukul bagian tengkuk dan punggungku dengan cukup keras.. terus kayanya ada yg loncat dari dalam mulut, terus abis itu aku ga inget apa2 lagi..
hihihi...ternyata dengan cara kejam itu, koin cepek itu terusir dari tenggorokanku.

so, sejak saat itu aku bener2 parno dg koin cepek, teman-teman!

hal positifnya adalah karena aku parno, ayah sama ibu ga mau lagi ngasi uang saku koinan (cepek, gocap atau yang jigo)..mereka dengan baik hati memberiku uang saku kertas yang selalu licin sampe aku ngerasa sayang buat dipake jajan.
alhasil, dr kecil aku punya tabungan uang kertas yang licin and longlasting sampe aku SMU.hihihiihi...

A Tiny Usefull Messanger from Allah to me

2 hari lalu...aku keramas n pas ngeringin rambut sambil ngaca, aku melihat sehelai 'warga baru' di populasi rambutku.
makhluk putih, pendek, dan dengan riangnya melepaskan diri dari rimbun rambutku bagian depan!
awalnya aku ga sadar itu apa...
tapi dengan semangatnya dia muncul dan melambai seolah menyapaku dan mengenalkan dirinya dengan tanpa dosa...

'hai Acy...kenalin,aku teman barumu, si imut Uban!'

uuurrgghhh......aku punya ubaaannn!!!
aaarrrgghh.....I'm already getting old so fast! hiks!hiks!


ow..come on! calm down Cy, stop n think for a moment please......!
message apalagi yang coba Allah deliver-kan ke aku?


kenapa Uban selalu diidentikkan dg perasaan 'AKU SUDAH TUA' ?
apa emang bener aku uda tua? padahal banyak orang di luaran sana yg secara angka, umurnya jauh lebih tua dari aku, tapi mereka hidup bahagia dan merdeka tanpa beban si mungil 'uban' di populasi rambutnya?


well ini fakta yang akhirnya aku dapat:

" Setiap helai rambut kita mengandung keratin (sebuah protein yang mampu mentransmit nutrisi). Akar rambut tersimpan dalam folikel rambut (sejenis 'pabrik' rambut di kepala kita). pertumbuhan rambut terjadi karena adanya penambahan keratin baru. Sel-sel folikel bernama melanosit membuat melanin, yaitu pigmen penghasil warna rambut. makin kita tua, melanosit berhenti memproduksi melanin, sehingga rambut menjadi kelabu atau putih. so..selain ditentukan faktor usia, kapan melanosit ini berhenti bekerja? ini tergantung pada faktor genetika, nutrisi, bad lifestyle (misal: kebiasaan merokok), dan tingkat stress.
apabila folikel rambut mendapat cukup nutrisi (misalnya nutrisi yang mengandung vitamin E, dan B kompleks) dan si pemilik folikel rambut tidak mengalami stress, maka melanosit mendapat cukup amunisi untuk membuat melanin.


bukan hanya fakta 'I'm getting old already' yang memicu uban, tapi tingginya level stress juga faktor utama pemicunya.
So...jangan stress!


contoh kasus:
Rambut Thomas More (seorang narapidana) memutih hanya dalam semalam sejak saat dia akan menghadapi hukuman mati tahun 1535.
kisah serupa juga dialami oleh Marie Antoinette dan Barbara Bush, yang menurut berita, rambutnya langsung beruban gara2 kematian bayi perempuannya."



Ya Allah...2 macam message-MU sudah aku terima.
pertama:
jujur...aku sedih. karena si mungil bernama Uban itu mengingatkan aku kalo aku udah diberi kesempatan bernafas selama hampir 3 tahun lebihnya dari setengah abad! hiks!
terjemahan: 'AKU UDAH TUA!' n aku disadarkan tenyata I didn't do any worth thing yet!
:(

kedua:
ternyata uban mungil itu messanger sekaligus translator pesan dari tubuh dan otakku utk keluar dari kondisi stress pikiran yang ga enak ini dan refreshing sejenak..
karena memang aku tidak akan pernah bisa bekerja optimal dalam kondisi sangat stress ternyata...

Alhamdulillah...aku dapet kesempatan refreshing nih!
Thanks to Uban! :)

Why the name is GOOGLE?

kata GOOGLE sangat cocok untuk nama sebuah mesin pencari terbesar di dunia website.
Google berasal dari kata 'GOOGOL' yang dalam bahasa matematika berarti angka 1 yang diikuti 100 angka nol di belakangnya..
kalau diterjemahkan dalam bentuk matematikanya dibaca 1 pangkat 100. (Milton Sirrota dalam buku "Mathematics and the Imagination" by Edward Kesner and James Newman)

jadi..pengertian dari Google itu sendiri adalah: sebuah mesin pencari (apapun) yang bisa melakukan pencarian informasi sebanyak-banyaknya!
bagi banyak orang, khususnya penjelajah dunia maya, Google adalah jawaban untuk banyak kepentingan. mulai dari hal ringan seperti berita tentang cuaca, info terkini sains, social life, segala macam wikipedia, buku, film, resep masakan, sampai info lengkap yang cukup membantu utk keperluan investigasi. hmmm..!

yang membuat aku kagum adalah VISI yang luar biasa si pencipta dan pendiri Google itu sendiri (2 orang Ph.D dari Stanford University, Larry Page dan Sergey Brin)..
orang-orang muda yang luar biasa karena kegeniusan dan visinya!


so.. say thanks to Mr.page and Mr.Brin!

PS. 'My Love is SNOW'

membuka kembali diarynya..,
selalu itu yang menjadi ending halamannya
sebuah metafora sisi keromantisannya
satu hal yang membuat dirinya tidak mudah dilupakan begitu saja
karena meski dia telah tiada,
bagiku dia tetap luar biasa dan istimewa..


PS. 'My Love is SNOW'

setiap kali kutanya apa artinya..
selalu ini yang kuterima sebagai jawabannya:

"cukup mudah bagi seorang wikipedia untuk tau artinya!"
"tapi acy bukan wikipedia,K!"
"Ow..yes U are!"

kemudian, dengan semangat '45 aku mulai berusaha mencari jawabannya
so..ini yang kutemukan akhirnya...:


SALJU
adalah fenomena alam yang unik hasil rancangan arsitektur yang luar biasa oleh Sang Maha Pencipta.
dikatakan Unik karena salju tediri dari ribuan serpihan salju.
serpihan ini semuanya berbentuk heksagonal (segienam) dengan struktur menyerupai kristal.Diperkirakan pada setiap 1 meter kubik salju terdiri dari 350 juta kristal lho! karena satu serpihan salju adalah gundukan kristal yang terdiri atas lebih dari 200 kristal es! Serpihan salju tersusun dari molekul air yang terbentuk dalam urutan yang sempurna.
yang lebih mengagumkan adalah: sejak bumi diciptakan,tidak ada satupun kristal salju di dunia ini yang memiliki konfigurasi heksagonal yang serupa!
Subbhanalllaahhh!!
keunikan lainnya adalah pada warnanya. Kalau turun salju lebat, hamparan bumi menjadi putih, bersih, seakan-akan bercahaya. karena, struktur kristal salju memungkinkan salju memantulkan semua warna ke segala arah dalam jumlah yang sama, maka muncullah warna putih.

ada lagi keunikan salju yang membuat kita terkesima.
Faktanya, turunnya salju memberikan kehangatan.
hal ini bisa dipahami dari konsep temperatur efektif yang dirasakan kulit kita (dipengaruhi oleh 3 besaran fisis: temperatur terukur oleh termometer, kecepatan pergerakan udara, dan kelembabannya). temperatur efektif biasanya diapakai untuk menentukan 'the confort zone'
kalau kita ingat:
di pantai, temperatur terukur (temperatur udara pantai) bisa tinggi. namun karena angin kencang, kita masi akan merasa nyaman, kan!
pada waktu turun salju yang lebat, kelembaban udara naik dan ini mempengaruhi temperatur efektif tubuh kita sehingga kita dikondisikan untuk merasa hangat.


oooo...ternyata..
akhirnya aku tau apa makna 'My Love is SNOW'

cinta yang dia berikan adalah salju. unik, tidak sama dengan yang dimiliki orang lain. cintanya berbeda setiap harinya...memantulkan warna cinta dalam bentuk pelajaran hidup yang beraneka dan bermakna, sehingga muncullah cintanya yang PUTIH, bercahaya dan berharga..
dan meskipun waktu itu aku ada dalam kondisi 'fight' terhadap apapun dan siapapun, cintanya adalah zona nyaman buatku.., karena kehangatan yang ada di dalamnya, memberikan kekuatan bagiku untuk mampu menghadapi segalanya dan menggenggam dunia..


It's dedicated to Mon Amour, Alm.Azka Alamsyah

PS.I miss U, Kak..!




Source : Roger Davey, David Stanley, “All about ice,” New Scientist, September 6, 1993
Harun Yahya, Pesona di Alam Raya,2004

Gambar: Wikipedia.org

Angle's tears drop on me..

Rendezvouz..




2 years ago, Mon Amour gave me this gorgeous white pearl bracelet.
He told me that its such an angle's tears drop
as if..I've been touched by an angel's tears with love through his gift..
well, in fact, the angle is U, Kak!

staring down to ur white pearl..really recall my memory about all of your kindness n warmth love to me..
let the rain come down n wash away my tears..
but I miss ur sincere love. yes I do.
will I have another chance to feel another warmth love like yours?
a sincere love that I can love sincerely..?


OW...CUKUP NANGISNYA,CY!
let's Iqro' what's the 'thing' that Allah try to tell U through its pearl exactly?
here it is...:

mengapa Allah menciptakan mutiara (Queen of the Precious Stone) di muka bumi sehingga bisa dijadikan perhiasan yang cantik dan mahal harganya?
mutiara jadi mahal karena cantik..kecantikan mutiara terbentuk karena sebuah

'proses ketidaknyamanan pada awalnya yang kemudian memunculkan mekanisme pertahanan diri'

Mutiara terbentuk dg melalui proses pembentukan yang mengagumkan. mutiara umumnya dihasilkan oleh 'tiram mutiara' (Pinctada maxima, Pinctada fucata, Pinctada margaritifera, Pinctada penguin, Margaritifera margaritifera, Hyriopsis cumingii, dan Cristaria plicata)

Tiram mutiara itu mempunyai cangkang luar yang kuat, terbuat dari kalsium carbonat (CaCO3), sangat sulit dibuka sehingga dapat menghalangi sebagian besar musuh merekaa. CaCO3 berperan penting dalam proses pembentukan mutiara.

kondisi 'tidak enak' yang dirasakan tiram mutiara terjadi jika tiram terganggu pasir, kerikil, atau organisme parasit yang berbahaya masuk ke dalam cangkangnya. dalam kondisi seperti itu, tiram mengisolasi 'tamu tak diundang' itu dengan mulai melapisinya dengan nacre (zat kulit mutiara). partikel asing yang masuk tadi berperan sebagai inti dari mutiara. proses pelapisan inti oleh nacre ini disebut proses pelapisan pertama. selama bertahun-tahun, tiram akan mengisolasi inti itu dengan melapisinya dengan CaCO3.
ada dua bahan pokok pembentuk kulit mutiara di antara lapisan jaringan dalam tiram: pada satu lapisan, ada mineral 'aragonite' yang mengandung CaCO3, di lapisan lain ada zat perekat 'conchiolin' yang menahan aragonite di dalam mutiara. aragonite adalah zat yang setengah tembus cahaya. zat ini menjadikan mutiara tampak bersinar.


So..,Mutiara yang sebenarnya awalnya dihasilkan oleh tiram sebagai cara pertahanan diri, ternyata menjadi perhiasan yang indah untuk manusia.
"Dari keduanya keluar mutiara dan marjan." (QS.Ar Rahmaan : 22)

Allah juga menyebutkan bahwa mutiara juga menjadi salah satu perhiasan di surga.
" Sesungguhnya Allah memasukkan orang-orang beriman dan mengerjakan amal yang saleh ke dalam surga-surga yang di bawahnya mengalir sungai-sungai. di surga itu mereka diberi perhiasan dengan gelang-gelang dari emas dan mutiara, pakaian mereka adalah sutra." (QS. Al Hajj : 23)

so Acy.., masalah dan kesedihan yang mengganggu kamu adalah 'inti' sehingga membangunkan 'aragonite' dalam diri berupa potensi kamu untuk mampu mencari cara mengisolasi masalah untuk dicarikan solusinya...cara2 itu yang akan saling direkatkan oleh 'conchiolin' menjadi pengalaman sebagai efek dari penyelesaian masalah..kalau tidak ada 'inti' itu, 'aragonite' tidak akan punya alasan membuatmu 'berkilau' karena tempaan masalah dan kesedihan!

jadi, 'inti' itu bukan lagi masalah/kesedihan, tapi itu adalah langkah awal menciptakan pengalaman2 luar biasa untuk membuatmu 'cantik, mahal, dan berharga'!!

the answer for ur question:
will I have another chance to feel another warmth love like yours?
a sincere love that I can love sincerely..?
YES U WILL..in one condition:
be a gorgeous-valuable-pricey-shiny-sincere pearl!


source: Pearls, Elizabeth Strack, 2006
Pesona di Alam Raya,Harun Yahya,2004

Hoorrraaayyy......!!! after waiting for a month...

well..,after collecting more than 30 cups of various coffee a month..,
at last.., i got this cute organizer from my fave coffee shop!
hooorrrraaaayyyy....

KUTUKAN SAYUR BAYAM

hari ini aku masak bayam..dari kemaren temanya bayam (bayam sayur bening and tumis bayam with prawn! hmmm.. yummy!!)

jadi rendezvous...

waktu kecil, aku benciii banget sama sayur kegemaran Popeye ini: BAYAM!
rasanya aneh di lidah, kinyel2, and kalo ditelan berasa licin2 menggelitik di tenggorokan.
pokoknya dulu kalo berkhayal...'andai ada puasa makan bayam, pasti aku menang!' hehhe..

kebencianku pada bayam semakin memuncak karena Ibu punya peraturan wajib makan bayam buatku kalo aku punya nilai 75 atau di bawah 75 setiap hari. baik itu nilai PR, ulangan umum, ulangan harian atau quiz di sekolah atau di masjid tempat ngaji.
dulu Ibuku sering bilang 'bayam iku apik, opo maneh kanggo bocah perawan. wis, ga usah kakean omong, ndang dimaem! ga usah protes!' (bayam itu bagus, apalagi buat anak gadis. uda ga usah banyak ngomong, cepet dimakan! ga usah protes!). beliau sabar tapi cukup galak utk urusan argument bayam!

jadi, setiap hari Ibuku selalu beli sayur bayam (just in case kalo nilaiku cuman 75 or kurang) and tanpa bosan memasak sayur bening yang bener2 bikin aku nelen makanan sambil bergidik-merem-melek!
saking bencinya, sekarang aku kena kutukannya..!
aku jadi cinta mati sma bayam! walah! kok bisa??
karena sekarang aku tau kenapa bayam itu bagus (belajar dari popeye: 'tubuh popeye jadi lebih kuat setelah makan bayam' )

dari buku yang aku baca The 150 Healthiest Foods on Earth

WINA..WIN...WINNER...WINE

" my name is Wina...n I was born to Win about anything and of course I wanna be a Winner..then I deserve to have some glasses of Wine to celebrate anything I've achieved..hehehhee..."

just intermezzo..

honestly... I love drinking wine, spesially the red wine. I've got used to consume this fermented beverage since I was on high school... since my family had a unique tradition of having 'dine n wine' once in a week. under of my Dad's control, I've never get drunk. He said that drinking wine depends on our own intention, It's not to be intended to get drunk becouse of running away from some problems or something..but it purposes to optimaze our heart on its working! so, U may not consume it too much! only 1-2 glasses in a week is enough for us!

is that so?
does it help our heart getting optimazed on its working?
let's check it together:


A daily glass could affect how the body metabolizes fatty acids, study find


Reuters
updated 11:29 am. ET dec.18t,2008

New York- A glass or two of wine per day may increase the amount of heart healthy-omega-3s fatty acids in a person's blood, a new study suggest.

The study of European adults found that those who drank in moderation tended to have higher blood levels of omega-3s, even intake of fish, the major dietary source of fats,was taken in account.

The link was strongest among wine drinkers, compared with those who favored beer and spirits. The findings suggest that wine, in particular, may affect the body's metabolism of omega -3 fats, according to the researchers, led by Dr.Romina di Giuseppe of Catholic University in Campobasso, Italy.

The result also point to an additional explanation for why wine drinking, in moderation, has been linked to a lower risk of heart disease, the researchers report in the American Journal of Clinical Nutrition.

Omega-3 fatty acids, found in oily fish like salmon and mackerel, are thought to protect the heart by lowering triglyserides (a type of blood fat), reducing inflammation and preventing heart-rhythm disturbances, among other benefits.

For its part, wine may boost blood level of 'good' HDL cholesterol. reduce the chances of blood clots and improve the function of the blood vessel lining.

Some lab research has suggested that moderate amounts of wine, or other types of alcohol, may also change the body's metabolism of omega-3 fatty acids.

"That's exactly what we found in our population study," di Guiseppe said in a written statement. "People drinking moderate amounts of alcohol, one drink a day for women and two for men, had higher concentration on omega-3 fatty acids in plasma and red blood cells independently of their fish intake."

The study included 1.604 adults between the ages of 26-65 from Italy, Belgium and England. Becouse people in the three nations have substantially different drinking and eating habits, the researchers were able to zero in on the effects of different types of alcohol on omega-3 levels.

They found that moderate wine consumption was particularly linked to higher omega-3 levels.

This, di Guiseppe's team notes, suggest that wine components other that alcohol bestow the benefit antioxidant compounds called polyphenols may play role, the researchers say.

Takol (Taman Koleksi) kampus Hijau Baranangsiang

iye teh namina takol/taman koleksi (cek urang sunda mah, artina di-takol teh dipukul,nyak?)..

dinamakan takol karena pohon Kapuk itu ga sendirian, tapi ditemani beberapa pohon Daun Saputangan (Maniltoa grandiflora), Kiara Payung (Filicium decipiens), buah unik khas Papua: Matoa (Pometia pinnata), sampai pohon Jengkol (Pithecollobium jiringa)! hahaha!!

tempat sejuk yg nyaman, di depan gedung kampus ipb baranangsiang, sisi kiri halaman depan kampus, persis di pinggir jalan raya pajajaran yang macet, & berisik.
cukup ideal buat ngerjain tugas, belajar, ngerumpi, ngelamun, & dating!

Karena cukup adem & bisa meredam kebisingan klakson angkot2 ijo yg melintas di jln.pajajaran,
sampe ada juga yg rela bobo siang di sini, lho! (meski sepoi angin lulabynya beraroma jengkol!hihihi..)

U see the giant tree? itu yg aku maksud Produsen Salju kapuk...si raksasa Ceiba petandra
yang jadi penghuni abadi taman koleksi sejak ipb berdiri...

di bawah kanopinya, ada bangku2 kecil yg biasanya aku pake buat ngerjain laporan praktikum, nulis diary (jaman dulu belom punya laptop kan!), presentasi n follow up amway, or even buat dating (ehemm...!) and ngelamun!

btw, di tempat itu pertama kalinya aku di-follow up oleh my sponsor n 2 uplines when I was getting start doing that bussiness! di bangku itu juga, Bu Prasti (one of my beloved upline) nawarin tiket LS pertama 5 hari sebelum LS Okt tahun X di abad yg lalu. :D
dan masih bangku itu juga yg jadi saksi pertama kalinya aku bisa 'mencetak' new LC pertama in my own group. hehhehe....miss u, takol!

takol is one of my unforgetable place in one episode of my own lifetime cinema!